Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 74,96g | Carbs: 124,26g.
Café da Manhã: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Kaffee Creme. Almoço: Spaghetti bolognese. Jantar: Trockene oder Harte Salami, Rama Margarine, TiP Geflügel Mortadella, Gutfried Geflügel-Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lanches/Outros: Cocktailtomaten, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mischiko
|