|
Я очень хочу выпить пива. Но решила, что позволю себе, когда вес опустится ниже 60. Как назло уже третий день 60.2-60.9.
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
646 kcal
|
Gord: 15,30g | Prot: 44,79g | Carbs: 79,79g.
Café da Manhã: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Vici Креветки Очищенные, Рис. Jantar: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|