Jornal de Diane.schultz, 19 jan 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
57,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

801 kcal Gord: 14,19g | Prot: 29,00g | Carbs: 101,68g.   Café da Manhã: French Vanilla Coffee Creamer Cups. Almoço: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Swiss Processed Cheese, WASA LIGHT RYE BREAD *, Oranges, Baby Carrots. Jantar: White Rice, Pork Chop. Lanches/Outros: Budweiser Light Beer. mais...
1797 kcal Exercício: Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,4 kg por Semana

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