Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 69,92g | Prot: 102,27g | Carbs: 102,35g.
Café da Manhã: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito, Zenú Salchichón . Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Colombina Quinua en Grano. Jantar: Sopa de Pollo con Fideos, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito. Lanches/Outros: Café, Azúcar Morena, Azúcar, Café. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Aductores y cadera - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayanacarolina
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