6시20분 기상. 오늘은 주중 마지막 날이다. 오늘도 잘 버텨보자. 저녁식사 때 동생들과 술 마심.
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 72,11g | Prot: 119,54g | Carbs: 41,57g.
Jantar: 초고추장, 회, 맥주, 물김치, 진로 참이슬, 목살. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|