Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 170,67g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Гипербола Рулетики с Курой в Тортилье. Lanches/Outros: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|