Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 19,78g | Prot: 49,10g | Carbs: 60,29g.
Café da Manhã: Ovo, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poliana botelho
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