Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 72,31g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kipfilet Gerookt, Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. Almoço: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Seroendeng, Atjar, AH Gebroken Sperzieboontjes, Rendang Vlees. Jantar: Sojasaus, AH Bosui, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Perfekt Tuinbonen, AH Grote Garnalen, Conimex Woknoedels. Lanches/Outros: Chips, Hummus, Zoute Stokjes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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