Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 78,06g | Prot: 148,87g | Carbs: 257,54g.
Café da Manhã: Pan, Papaya, Jugo de Naranja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Milanesa de Carne Frita, Jugo de Mango, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Queso Mozzarella, Bimbo Pan Blanco Tajado, Rica Jamón Ideal , Jet Blanca. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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