Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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6992 kcal
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Gord: 385,28g | Prot: 186,81g | Carbs: 685,59g.
Café da Manhã: Bananenchips, Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Milch (Vollmilch), Zucker. Almoço: Edeka Butterkäse, Camembert, Butter, Sauerteigbrot. Jantar: Sojasoße, Miyako Japan Miso Paste, Reiswein, Udon Nudeln, Ei, Weißkohl, Karotten, Schwarzwurzeln, Champignons, Pastinaken. Lanches/Outros: Ei, Zimt, Rama Rama, Goldene Rosinen (Kernlose), Edeka Blaumohn, Zucker, Butter, Salz, Milch, Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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