Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 108,03g | Prot: 68,77g | Carbs: 185,47g.
Café da Manhã: Сахар, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Брест Литовск Сыр Российский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Jantar: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Freshclub Салат Винегрет, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Milka Шоколад Цельный Фундук, Lotte Choco Pie. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xex.mde
|