Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 111,78g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Горчица. Almoço: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Булочка Ромашка, Сушки, Славянка Конфета Раз-Два. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СофияПолуян
|