Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 60,11g | Prot: 69,54g | Carbs: 148,32g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Yacon Syrup, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Ananas, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Baby-Spinat, Gurke (Geschält), Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Laschinger Räucherlachs . Jantar: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Golden Seafood Kabeljaufilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Junge Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Tikka Masala, Maggi Gemüsebrühe, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Mandeln, Lidl Mausespeck, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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