Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 68,70g | Prot: 65,98g | Carbs: 213,37g.
Café da Manhã: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Суп Гороховый на Свинине, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красный Октябрь Конфета Ромашка. Almoço: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Суп Гороховый на Свинине. Jantar: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко, Грейпфрут, Блины, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яблоко, Вареное Яйцо, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babina.elen
|