Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 45,46g | Carbs: 124,27g.
Café da Manhã: Café, St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. Almoço: Tempé Choucroute d'alsace IGP Cuite, Carrefour Saucisson à Cuire, Saucisse de Francfort, Coeur de Lion Camembert, Pain Blanc. Jantar: Auchan Chips de Crevette, Vin Rosé, Clémentines, Picard Ma Sauce au Yaourt, Salade Verte, Pomme, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Oeuf, Oeuf sur le Plat, Carrefour Gruyère Râpé , Tomate Cœur de Bœuf, Francine Farine de Blé Complète, Herta Allumettes Fumées. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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