Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 54,31g | Carbs: 156,63g.
Café da Manhã: Koffie, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Kania Kop Soep Tomaat, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Jantar: peren jam, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark, Amandelen, bieten salade, Lidl Vissticks. Lanches/Outros: Volkoren Biscuit, Plus Kroepoek Naturel, Peren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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