Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 55,80g | Prot: 58,01g | Carbs: 95,73g.
Café da Manhã: Ceviz, Ketçap, Namet Hindi Füme, Mis Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Havuç, Tavuk Göğsü, Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Latte Kahve. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 49kilol
|