Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 57,28g | Prot: 41,15g | Carbs: 165,31g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сливочное Масло, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Гиппо Хурма, Капуста с грибами, Гиппо Хурма. Jantar: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок по-сингапурски. Lanches/Outros: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|