Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 41,63g | Prot: 76,12g | Carbs: 197,75g.
Almoço: Vitasia Mango Soße, Nostja Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht), Kaffee mit Milch. Jantar: Aldi Laugenbrötchen , Milfina Butter , Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Cocktailtomaten, Kühne Gurken, Güldenhof Putenbrustfilet, Trockene oder Harte Salami, REWE Bäcker Brötchen , Augustiner Helles Bier. Lanches/Outros: Blaubeeren, Activia Natur. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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