LD 86cm pinggang 80cm perut 102cm pinggul 108cm paha 68x2 136cm lengan 30x2 60cm
lemak tubuh 45,2% berat otot 39,5kg berat tulang 2,5kg bmi 31,9 dci 2033 kal umur metabolik 54 th air tubuh 41,4% lemak visceral 9
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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