Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 32,03g | Carbs: 106,39g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Икра Минтая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Миндаль, Yaro Чиа Пудинг Манго, Кофе с Молоком. Almoço: Novus Мимоза Салат , Стрелки Чеснока, Сердце Куриное, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Фисташки, Кешью, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rootpm
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