Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 38,50g | Prot: 68,22g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Чай, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю". Almoço: Виски, Сочный Яблочный Нектар, Евроопт Груша Конференция, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Котлета Куриная. Jantar: Куриные Котлеты, Блины на Кефире. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|