Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 118,54g | Carbs: 81,49g.
Café da Manhã: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Мираторг Соте с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Lanches/Outros: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Russian Caviar Икра Черная, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Polezzno Кокосовая Стружка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|