Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 94,92g | Carbs: 80,29g.
Café da Manhã: Хурма, Банан, Peruvianone Семена Чиа, Миндаль, Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Миндаль, Банан, Сырники ПП. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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