Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 104,28g | Carbs: 105,21g.
Café da Manhã: Магкейк арахисовый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Чай с Молоком, Банан. Almoço: Апельсин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Ремит Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Чай с Молоком, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Данон Наполнитель Персик-Манго. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|