Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 61,61g | Carbs: 110,26g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Vici Лосось Слабосоленый, Суп с Лососем. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Alpro Soya Original Soya Drink, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|