Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 47,09g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: Миндаль Миндаль, Чай, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Сухофрукты. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
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