Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 86,11g | Carbs: 48,50g.
Café da Manhã: Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ikan Gurame. Jantar: Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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