Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 51,41g | Carbs: 164,48g.
Café da Manhã: Chia, El Nogal Coco Rallado, Latti Queso Parmesano, Banano, Manzana Verde, Latti Leche UAT ENTERA, Canela, Servital Colegen Max, Fit Graan Hojuelas de Avena. Almoço: Latti Yogurt Griego Natural, Arándanos, Horneaditos Mini Croissant, Mandarinas. Jantar: Ajo, Carlo Forte Atún en Agua, Champiñones, Ajo en Polvo, Coles. Lanches/Outros: Saltisimas Galletas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mortizm22
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