Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 129,98g | Prot: 145,29g | Carbs: 87,42g.
Café da Manhã: Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Nötfärs 12%, Egg, Livsmedelsverket Kiwi, Arla Smör (Normalsaltat). Almoço: ICA Fast Potatis, Tistelvind Rödkål, Paolos Körsbärstomater, ICA Kokosgrädde, Coop Vitkål, ICA Haricots Verts, Arla Smör (Normalsaltat), Livsmedelsverket Broccoli Kokt, ICA Morötter, ICA Nötfärs 12%, ICA Asia Kinesisk Soya. Jantar: Chiquita Banan, Body Science Whey 100% Chocolate, Green Choice Jordnötssmör, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lanches/Outros: ICA Avokado, ICA Färskost, Lindroos Fiberhusk, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Egg. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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