Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3134 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 57,09g | Carbs: 320,31g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Jantar: Кальмары Гриль, Гренки Домашние, Свиные Ушки. Lanches/Outros: Ром с Колой, Джин с Тоником, Bud Пиво. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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