|
За 2 недели 5 кг. Было и быстрее, но сейчас холодно видаться больше. Организм привык к маленькому количеству ккал
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Gord: 6,51g | Prot: 23,14g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Agama Креветки Королевские, Рис. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
peso estável
|