Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 16,98g | Prot: 106,15g | Carbs: 71,80g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Замороженная Вишня, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Брокколи. Jantar: Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры Черри, Кабачок, Куриное Филе. Lanches/Outros: Личи, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Вода. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|