Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Gord: 14,94g | Prot: 11,06g | Carbs: 30,65g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferreiradejane
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