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86,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 124,44g | Carbs: 68,54g.
Café da Manhã: Almette Balance mit Joghurt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Géramont Kräuter-Leicht, Low Carb Brot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Almoço: Orangen, Protein Käsekuchen. Jantar: Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Küstengold Weiße Bohnen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Himmlischerbote
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