Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 77,10g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Hortifruti Manga Tommy, Qualy Margarina (com Sal), Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmgoncalves
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