Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Gord: 101,20g | Prot: 75,44g | Carbs: 311,17g.
Café da Manhã: La Brioche Dorée Tartelette Citron Meringuée, Truffe au Chocolat, Lidl Beurre Tendre Doux, Baguette, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Poivre ou Sauce Piquante, Lidl Frites, Super U Merguez Bœuf/Mouton, Baguette. Jantar: Lasagne à la Viande. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso, Pitch Beignet Pomme, Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crème Chantilly, Cupcake. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimi69007
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