Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 96,40g | Prot: 111,72g | Carbs: 54,36g.
Café da Manhã: Киндер Молочный Ломтик, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гречка отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Restoria Шницель Свиной, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Ароматы Жизни Масло Льняное. Jantar: Чай, Холидей Холодец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Restoria Шницель Свиной. Lanches/Outros: Чай, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larkisa2014
|