Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 93,97g | Prot: 95,97g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо, Яичный Белок, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Глобус Кукуруза. Jantar: Глобус Кукуруза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оладьи из печени, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Кокосовая Стружка, Сахарный Песок, Лента Какао Порошок, Кубанская Буренка Сметана 15%, Желатин Пищевой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyamee
|