Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 81,28g | Prot: 84,28g | Carbs: 204,71g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Avocado, Zwieback, DM Bio Mandelmilch. Almoço: Cocktailtomaten, Frischkäse Light, Möhren, REWE Bio Tofu Natur, Chiquita Banane, Weißwein, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Jantar: Lindenhof Gouda, Sonnenblumenöl, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Vegetarische Fleischklößchen, Wasa Roggen Dünn, Kohlrabi, Rührkuchen. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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