Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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95 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 28,58g | Prot: 21,69g | Carbs: 56,88g.
Café da Manhã: Linessa Erdbeere Marmelade, Kronenbrot Rogenbrot mit 10% Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch, Rela Halbfett-Magarine. Almoço: Gut Drei Eichen Rotwurst, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paskli
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