Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 40,58g | Carbs: 200,06g.
Café da Manhã: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Knorr Rahmsoße, Hengstenberg Rotkraut , Edeka Kartoffeln Gekocht. Jantar: Gebratener Reis mit Hühnchen. Lanches/Outros: Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Monarc Mini Muffins, Grandessa Joghurt Aprikose. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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