Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 70,34g | Prot: 56,54g | Carbs: 222,69g.
Café da Manhã: Ja! Orangensaft , Ketchup, Zwiebeln, Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Getoastetes Weißbrot. Jantar: Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Schlagsahne, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: K-Classic Milch 1,5% , Banane, Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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