Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 58,25g | Prot: 83,03g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Корица, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Помело, ПП Панкейки, Яблоко, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Almoço: Roshen Ромашка, Yarych Печенье Мария, Зеленый Лук, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Запеканка с овощами и мясом. Jantar: Премія Хлібці Хрусткі Рисові , Запеканка с овощами и мясом, De Luxe Льняное Масло, АТБ Укроп, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Orbit Жвачка Свежая Мята, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Мандарины, Кокосовые с сыром шарики, Лимон, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|