Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 40,78g | Prot: 56,77g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Starbucks Starbucks Via Ready Brew Sweetened Iced Coffee, Sate Ayam, Pentol, Tahu Goreng, Telur Rebus. Almoço: Botok, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Jengkol. Jantar: Pisang Goreng, Pepaya. Lanches/Outros: Telur Puyuh, Ceker, Pisang, Sempol, Pangsit Polos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajeng.april
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