Jornal de isalou123, 18 fev 21

Hätte ich nicht gedacht 😀
72,5 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Gord: 73,30g | Prot: 50,31g | Carbs: 70,23g.   Café da Manhã: Alnavit Bio Quinoabrot , Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Kaffee. Almoço: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Gekochtes Ei, Schwarzer Pfeffer, Milbona Griechischer Feta, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Rote Beete. Jantar: Gekochtes Ei, Goöko Einfach Bio Pastasauce Napolitana, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler. Lanches/Outros: Cookie, Kaffee. mais...
1766 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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