Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1905 kcal
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Gord: 53,91g | Prot: 91,86g | Carbs: 228,70g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Mais, Kidneybohnen (Dose), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schafskäse. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Snickers White, Pilze, Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, REWE Beste Wahl Popcorn Karamellisiert, Perlenbacher Pils. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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