Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 112,52g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Jantar: Говядина Постная, Перловка. Lanches/Outros: Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|