Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 96,77g | Carbs: 91,21g.
Café da Manhã: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Сыр Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо. Almoço: Соте с курицей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Греческий Салат. Jantar: Santa Maria Garlic Salsa, Минтай под шубой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|