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2021 pasti bisa turun ke 50kg!! Semangattt
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 24,23g | Prot: 21,15g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Bunga Pepaya, Salak, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Tiwul. Jantar: Bunga Pepaya, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Nasi Tiwul, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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